вомехӯрд
Sardines номи коллективӣ барои баъзе Ҳудраторҳо мебошанд. Ҷониби бадан ҳамвор ва silvery сафед аст. Сардинҳои калонсолон тақрибан 26 см мебошанд. Онҳо асосан дар шимолу ғарби Уқёнуси Ором дар атрофи Ҷопон ва соҳили нимҷазираи Корея тақсим карда мешаванд. Кислотаи бойи DocshoahEtaice (DHA) дар Саринҳо метавонад хислатро беҳтар кунанд ва хотираро беҳтар кунад, бинобар ин, сардинҳо низ «озуқаворӣ» низ меноманд.
Марди гарм дар обҳои соҳилӣ ва умуман дар баҳрҳои кушода ва уқёнусҳо ёфт нашуданд. Онҳо зуд шино мекунанд ва одатан қабати миёнаи миёнаи мобайниро фаро мегиранд, аммо дар тирамоҳ ва зимистон, вақте ки ҳарорати об паст аст, онҳо минтақаҳои амиқи баҳрро фаро мегиранд. Ҳарорати оптималии аксари сардинҳо тақрибан 20-30 ℃ аст ва танҳо якчанд намуд ҳарорати хубтари пасттар доранд. Масалан, ҳарорати оптималии сардиҳои Шарқи Шарқи Шарқи Шарқи 8-19 ℃. Мардерин асосан дар План Канктон мехӯранд, ки мувофиқи намудҳо, майдони баҳр ва мавсими калонсолон фарқ мекунад, ба монанди намудҳо ва мавсими калонсолон. Масалан, сардин калонсолон асосан дар ҳакамаҳои плантерӣ (аз ҷумла canceponic (аз ҷумла copepont (аз ҷумла canpepont (аз ҷумла canpepont (аз ҷумла canpeprood, Ампогидҳо ва MySids), ва инчунин дар diatoms ғизо мегиранд. Илова ба таъом додани қаҳварангҳои планктонӣ, ноболиғҳо инчунин diatoms ва Девофлагелҳоро мехӯранд. Умуман Саринҳои тиллоӣ дар масофаи дур намегиранд. Дар тирамоҳ ва зимистон, моҳии калонсолон дар оби чуқур 70 то 80 метр зиндагӣ мекунанд. Дар фасли баҳор, ҳарорати оби соҳилӣ баланд мешавад ва мактабҳои моҳӣ дар наздикии муҳоҷирати репродуктивӣ. Тухми онҳо ба доми соҳил мерӯянд ва бо ҷорӣ гарм дар тобистон, ба масофаи шимол дохил мешаванд. Ҳарорати сатҳи об дар тирамоҳ коҳиш меёбад ва баъд ҷанубро муҳоҷират мекунад. Пас аз он ки моҳи октябр, вақте ки бадани моҳӣ ба зиёда аз 150 мм афзоиш ёфтааст, бинобар кам шудани ҳарорати оби соҳилӣ, он тадриҷан ба минтақаи баҳрии амиқтар мегузарад.
Арзиши ғизоии Sardines
1. Сараш аз сафеда бой аст, ки он баландтарин миқдори оҳанин дар моҳӣ аст. Он инчунин дар EPA бой аст, ки метавонад ба бемориҳо пешгирии бемориҳо, ба монанди маикард миокардӣ ва дигар кислотаҳои ғайри равғании ғайри равғании барқӣ. Ин ғизои оддии солим аст. Кислотаи ядро, миқдори зиёди витамини А ва калсий, ки дар сардин мавҷуд аст, метавонад хотираро баланд кунад.
2. Сараш ки кислотаҳои чарбуро бо 5 занҷирҳои дукарата доранд, ки метавонанд ба тромбоз монеъ шаванд ва ба табобати бемории дил таъсири махсус расонанд.
3. Сараш аз витамини B ва моҳияти таъмири марин бой аст. Витамини B метавонад ба афзоиши нохунҳо, мӯй ва пӯст кӯмак кунад. Он метавонад мӯйро торик кунад, тезтар ба воя расад ва пӯстро тоза кунед.
Хулоса, сардинҳо ҳамеша аз сабаби арзиши ғизоӣ ва маззаи хуб дӯст медоштанд.
Бо мақсади ҷалб кардани ҷомеасардинҳо, ширкат инчунин барои ин фазоҳои гуногун таҳия намуд ва умедвор сохтХӯроки интеллектуалӣ"Ҷамъиятро қонеъ кунед.
Вақти почта: май-27-2021