Бо фаро расидани тобистон мавсими солонаи личи боз дар ин ҷост.Хар гохе ки дар бораи личи фикр кунам, аз кунчи дахонам оби дахон мебарояд.Личиро ҳамчун "пари хурди сурх" тавсиф кардан аз ҳад зиёд нест. Личи, меваи сурхи хурдакак бӯи хушбӯи ҷолибро паҳн мекунад.Ҳар касе, ки онро мебинад, обила мекунад.Дар он ҷо чунин мева мисли ишқи аввал мерӯяд. Кимати ғизоии он чӣ гуна аст?Чӣ тавр онро бихӯред?Имрӯз ман ба шумо баъзе донишҳоро дар бораи он мегӯямличи.
Навъҳои асосӣ:
Навъҳои асосииличи,аз ҷумла сурх, чӯбҳои мудаввар, баргҳои сиёҳ, Хуайжи, Гуйвэй, пирожни биринҷӣ, Юанхонг, бамбуки орхидея, Чензи, сабзи овезон, тӯби булӯр, Фейзиксиао ва кӯкнор шакари сафед.
Майдони асосии кишт:
Литчи дар Хитой асосан дар доираи 18—29 градуси арзи шимолй пахн шудааст.Гуандун бештар кишт карда мешавад, пас аз он Фуцзян ва Гуанси.Инчунин дар Сичуан, Юннан, Чунцин, Чжэцзян, Гуйчжоу ва Тайван миқдори ками кишт вуҷуд дорад.
Он инчунин дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ парвариш карда мешавад.Дар Африқо, Амрико ва Океания сабтҳои ҷорӣ кардани ниҳолшинонӣ мавҷуданд.
Мазмуни маводи ғизоӣ:
Личи аз моддаҳои ғизоӣ бой аст, ки дар таркибаш глюкоза, сахароза, сафеда, равган ва витаминҳои А, В, С ва ғайра, инчунин кислотаи фолий, аргинин, триптофан ва дигар моддаҳои ғизоӣ, ки барои саломатии инсон хеле фоиданоканд.
Личидорои таъсири қувватбахши сипурз, мусоидат ба моеъ, танзими ци ва рафъи дард.Он барои заъфи ҷисмонӣ, нокифояи моеъи бадан пас аз беморӣ, дарди сардии меъда ва дарди чурра мувофиқ аст.
Тадқиқоти муосир муайян кардааст, ки личи таъсири ғизодиҳии ҳуҷайраҳои майна дорад, метавонад бехобӣ, фаромӯшӣ, хоболудӣ ва дигар аломатҳоро беҳтар кунад ва метаболизми пӯстро ба таъхир андозад ва пиршавиро ба таъхир андозад.
Бо вуҷуди ин, истеъмоли аз ҳад зиёди личи ё истеъмоли шахси дорои конститутсияи махсус метавонад мушкилот дошта бошад.
Чӣ тавр хӯрдан:
Пеш аз хӯрдан ва пас аз хӯрдани личи каме оби шӯр, чойи гиёҳӣ ё шӯрбои мош бинӯшед ё пӯсти тару тоза нӯшед.личиниҳонӣ онҳоро дар оби шӯр сабук тар карда, пеш аз хӯрок хӯрдан онҳоро дар яхдон гузоред.Ин на танҳо аз оташи виртуалӣ пешгирӣ мекунад, балки таъсири бедор кардани сипурз ва рафъи рукудро дорад.
Дар боло як таблиғи хурди илм дар бораи личи аст, Барои он ки личиҳо дар тамоми ҷаҳон дастрас шаванд, ширкати мо имсол истеҳсоли личиҳои консервшударо идома медиҳад, то мардум бомазза ва тару тоза бихӯранд.личиҳар вақт ва дар ҳама ҷо, дар ҳама ҷо.Мизоҷон аввал ҳадафи муҳимтарини ширкати мост.
Вақти фиристодан: июн-10-2021